11 bài thuốc chữa đau vai gáy hiệu quả

Đau vai gáy xuất hiện thường xuyên ở người làm công việc phải ngồi nhiều giờ như nhân viên văn phòng, công nhân trong các nhà máy….

Đau vai gáy là hiện tượng đau mỏi vùng vai, gáy khiến người bị cảm thấy vô cùng khó chịu. Triệu chứng đó chính là dấu hiệu đầu tiên của bệnh cột sống nguy hiểm.

⌊ Tìm thêm thông tin: Cách phòng bệnh xương khớp cho người trẻ tuổi ⌋

Bằng kinh nghiệm dân gian cũng như các kết quả thực tế, chúng tôi xin chia sẻ cùng các bạn 11 bài thuốc chữa đau xương khớp, đau vai gáy đơn giản, dễ làm và đặc biệt vô cùng hiệu quả.

CHƯỜM NÓNG BẰNG CÂY NGẢI CỨU CHỮA ĐAU XƯƠNG KHỚP, ĐAU VAI GÁY

Cây ngải cứu

Ai cũng biết rằng muối là nguyên liệu rất tốt trong việc hạn chế sưng, viêm khớp. Việc kết hợp muối với cây ngải cứu sao nóng sẽ giúp giảm các cơn đau một cách nhanh chóng. Trong trường hợp các khớp xương hoặc vai gáy đang bị viêm, sưng, dùng hỗn hợp ngải cứu – muối trắng sao nóng chườm lên vùng bị đau sẽ giúp giảm sưng.

1 nắm lá ngải cứu, 1 nắm muối trắng đem sao vàng lên.
Cho hỗn hợp đã sao vàng vào túi vải, chườm nóng lên vùng bị đau trong khoảng 15 phút.
Làm hàng ngày cho đến khi tình trạng đau của bạn biến mất.
Khi hỗn hợp bị nguội, bạn có thể làm nóng lại. Đồng thời chườm thêm 2 – 3 lần nữa trước khi bỏ đi thay lượt mới. Trong trường hợp túi chườm quá nóng, bạn có thể đắp một tấm vải lên chỗ cần chườm để tránh bị phồng rộp, bỏng da.

XOA BÓP BẰNG RƯỢU NGÂM HẠT GẤC CHỮA ĐAU XƯƠNG KHỚP, ĐAU VAI GÁY

chua-benh-xuong-khop-bang-hat-gac

Đây là cách hỗ trợ chữa đau vai gáy, đau cổ tại nhà vô cùng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Bài thuốc dùng hỗn hợp rượu ngâm hạt gấc cũng có tác dụng với các trường hợp đau lưng, đau nhức xương khớp.

Lấy khoảng 50 hạt gấc chín, tách phần màng bên ngoài rồi rửa sạch, để ráo nước, đem nướng chín rồi để nguội.
Sau khi hạt gấc nguội, đập bỏ phần vỏ cứng, lấy phần nhân mềm bên trong.
Cho phần nhân vào bình thủy tinh rồi đổ rượu trắng (45 độ trở lên) đủ ngập xâm xấp hạt. Đậy kín nắp và ngâm khoảng 5 – 7 ngày là có thể dùng được.
Lấy một lượng vừa đủ hỗn hợp đã ngâm thoa trực tiếp lên vùng bị đau mỏi. Liên tục xoa bóp đều tay để tạo nhiệt, giúp khí huyết lưu thông và giảm nhanh các cơn đau. Bạn sẽ cảm nhận hiệu quả tức thì ngay sau khi xoa chừng 5 – 10 phút.

Bài thuốc rượu ngâm hạt gấc còn được giới đông y đánh giá là tốt tương đương với mật gấu. Ngoài tác dụng chữa đau vai gáy còn có hiệu quả cao với vết thương do va đập, ngã. Người bị đau răng có thể ngậm hỗn hợp này (nhưng tuyệt đối không được nuốt vì hạt gấc có độc) để hỗ trợ chữa đau răng, sâu răng, viêm nướu, viêm họng và chảy máu chân răng.

CHỮA ĐAU VAI GÁY, CHỮA ĐAU XƯƠNG KHỚP BẰNG CÂY ĐU ĐỦ VÀ CÂY MỄ SỐNG

cay-du-du-va-cay-me-song

Cho 01 trái đu đủ và 1 thân cây mễ sống vào chung một nồi đất nhỏ, đun nhỏ lửa cùng 1 chén nước nhỏ đến khi đu đủ và thân cây mễ mềm nhừ.
Chắt lấy nước và nên thêm 1 ít đường trắng để cho dễ uống.
Dùng hỗn hợp này trong thời gian dài sẽ giúp giảm bệnh đau mỏi vai gáy. Đặc biệt những người bị đau lưng cũng có thể dùng hỗn hợp này để điều trị giảm cơn đau.

CHỮA ĐAU XƯƠNG KHỚP, ĐAU VAI GÁY BẰNG CÂY LÁ NỐT

cay-la-not

Cách 1: Lá lốt phơi khô, cho vào nồi nhỏ đun sôi cùng 2 bát ( chén) nước cho tới khi cạn còn ½ bát (chén), chắt lấy hỗn hợp nước còn lại để uống khi còn nóng. Cũng có thể uống sau bữa ăn.

Cách 2: Kết hợp lá lốt với các nguyên liệu khác như: vòi voi, cỏ xước, bưởi bung. Mỗi thành phần khoảng 30g. Các nguyên liệu đem sắc nhỏ, sao vàng. Sau đó đem đun sôi với 600ml nước tới khi cạn còn khoảng 200ml. Chắt lại nước để uống trong ngày, khoảng 3 lần/ngày.

CHỮA ĐAU VAI GÁY BẰNG CÂY NGHỆ

cay-nghe- chua-dau-vai-gay

Nghệ là một phương thuốc tốt để giảm đau ở vai của bạn. Chất curcumin có trong nghệ có đặc tính chống oxy hóa, đó cũng là chất chống viêm tự nhiên, giúp làm giảm bớt triệu chứng sưng đau ở vai gáy.

Cách 1:Trộn đều 2 muỗng canh tinh bột nghệ với 1 muỗng canh dầu dừa.
Xoa hỗn hợp này lên các cơ đau ở vùng vai gáy và để khô.
Rửa sạch bằng nước ấm và lặp lại hai lần mỗi ngày cho đến khi cơn đau hết.

Cách 2:Thêm một muỗng cà phê bột nghệ vào một cốc sữa đã đun sôi.
Cho thêm một chút mật ong vào và uống nó hai lần mỗi ngày để chữa bệnh đau vai gáy.

CỎ LINH LĂNG CHỮA ĐAU VAI GÁY

co-linh-lang-chua-dau-vai-gay

Cỏ linh lăng là một loại thảo mộc hữu ích để chữa đau và sưng. Nó có khả năng cải thiện lưu thông máu và do đó, làm giảm triệu chứng viêm xảy ra.

Dùng một vài lá cỏ linh lăng, đem rửa sạch, để ráo nước.
Sau đó, cho vào trong nước nóng với khoảng thời gian là 5 phút.
Lọc và lấy nước này để uống một hoặc hai ly mỗi ngày để có được kết quả như mong muốn.

HẠT MÈ ĐEN CHỮA ĐAU VAI GÁY

hat-me-den-chua-dau-vai-gay

Hạt mè đen là nguồn canxi và magie giúp tăng cường sức khỏe của xương khớp. Khoáng chất đồng, kẽm trong hạt mè đen có công dụng tốt trong giảm đau, sưng, nhức mỏi vai gáy.
Lấy khoảng 100g hạt mè, rang lên trên lửa nhỏ và giã nhuyễn.
Cho hạt mè đen đã giã nhuyễn vào một bình thủy tinh có nắp đậy.
Tiếp theo, bạn cho thêm 1 lít rượu và ngâm càng lâu càng tốt.
Dùng rượu ngâm mè đen uống ngày hai lần, mỗi lần khoảng 10ml sẽ giúp bệnh thuyên giảm nhanh chóng.

CHỮA ĐAU VAI GÁY TỪ PHÈN CHUA, HÀNH KHÔ VÀ QUẢ CAM

chua-dau-vai-gay-phen-chua-hanh-kho-cam

Trong dân gian bài thuốc chữa đau vai gáy từ phèn chua, hành khô, cam được nhiều người áp dụng.

Cắt bỏ phần đầu của một quả cam rồi khoét một ít phần ruột.
Tiếp theo, bạn cho phèn chua và hành khô vào ruột cam.
Đặt quả cam lên bếp và nướng cho tới khi nào đen vỏ thì thôi.
Cắt thành từng lát mỏng và đắp lên vùng vai gáy, nên nhớ là để nguội bớt rồi hãy đắp để tránh bị bỏng.
Đắp trong thời gian 5 – 10 phút, người bệnh sẽ có cảm giác bớt đau, thoải mái dễ chịu hơn.

CHỮA ĐAU VAI GÁY BẰNG CỦ GỪNG

cu-gung-chua-dau-vai-gay

Khi nói đến đau và viêm, dù bất cứ vị trí nào, gừng luôn là phương thuốc tuyệt vời. Nói cách khác, gừng là một trong những biện pháp khắc phục đau vai gáy hiệu quả nhất. Gừng có lợi cho hệ tuần hoàn máu của chúng ta. Nếu bạn sử dụng thường xuyên, quá trình chữa bệnh chắc chắn sẽ ngắn hơn nhiều.
Cắt gừng thành lát mỏng khoảng 1 muỗng canh.
Cho vào nước đun sôi trong 10 phút, sau đó thêm một chút mật ong.
Dùng để uống mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng để giảm bớt nhức mỏi vai gáy.
Bạn cũng có thể dùng gừng trong các món ăn hằng ngày để hỗ trợ điều trị chứng đau vai gáy của mình.

CÂY CỎ TRINH NỮ GIÚP CHỮA ĐAU XƯƠNG KHỚP, ĐAU VAI GÁY

cay-co-trinh-nu

Dùng phần rễ của cây sắc nhỏ cho vào nồi, bỏ thêm chút rượu vào để sao cho vàng. Sau đó cho thêm khoảng 400ml nước đun tới khi còn lại 100ml, chia làm 2 lần để uống trong ngày. Kiên trì uống thay trà hàng ngày bạn sẽ thấy hiệu quả của nó trong chữa đau xương khớp.

CHỮA ĐAU VAI GÁY BẰNG MẬT ONG VÀ BỘT QUẾ

mat-ong-bot-que-chua-dau-vai-gay

Cho vào cốc nước nóng 3 thìa mật ong và một thìa bột quế, pha uống hai lần mỗi ngày. Uống thường xuyên, bệnh đau vai gáy sẽ nhanh chóng khỏi.

⌊ Tìm hiểu thêm: Tác dụng Vẹm xanh Australia với bệnh xương khớp ⌋

⌊Tìm hiểu thêm: Bệnh thoái hóa đốt sống cổ⌋

Trong 11 bài thuốc trên bạn hãy cố gắng dùng thử một lần và hiệu quả sẽ là câu trả lời tốt nhất. Các bạn nên kiên trì chữa đau xương khớp, đau vai gáy để nhanh khỏi bệnh, đó là mong muốn lớn nhất của chúng tôi.

by daukhop.vn

Facebook Comments


Bài liên quan cùng chuyên mục


Bài mới nhất về đau khớp

  • e Danger Signs on Metabolic Pathway Definition Biology You Need to Know Both lead to additional strain and stress is what we’re attempting to finish. From every one of those, there are 3 choices. The BMR can perform a part in an individual’s tendency term paper to get weight. Verified experimentally, it supports the idea … Continued
  • A listing of 16 completely new chemistry term paper topics
    Contact us It comes with a few back links to investigate content along with places to help you. 16 several weeks before via U . Hi Margaux, I have got more articles together with research strategies. The amount of a threat are the current episodes around more mature infections similar to Polio? Health Scientific disciplines … Continued
  • Adaptation ideas inside breastfeeding weiner
    Bryan C Weiner If perhaps adequate within-group arrangement is out there (i.e., group people consent of their readiness thoughts), next investigation involving business preparedness as being a shared company real estate can certainly commence. Though item submissions are tailored, the particular musical instruments are based on idea and have adequate features in accordance that will … Continued
Mua BONSEL

0904668089